Tiga hari ini saya berhasil menahan nafsu saya untuk tidak merokok. Meskipun baru tiga hari, tapi saya mengakui sulitnya meninggalkan kebiasaan merokok saya ini. Banyak orang yang ingin mencoba berhenti merokok namun gagal. Sebenarnya berhenti merokok memerlukan komitmen serta proses yang berkesinambungan. Tidak sedikit dari teman saya yang bertanya dan meluncurkan kalimat “saya pengen banget berhenti merokok, tapi kok susah banget ya..!”.
Sayapun heran dengan diri saya sendiri, karena saya telah mengetahui bahwa rokok banyak mengandung zat-zat yang berbahaya bagi kesehatan, disitulah saya menganggap kehebatan dari rokok, meskipun kita mengetahuinya tetap saja gak mau peduli. Selain itu sayapun menyadari bahwa tidak sedikit uang yang harus dikeluarkan hanya untuk mendapatkan ‘rokok’. Jika dihitung secara matematik ternyata cukup banyak juga lho… harga satu bungkus rokok Rp.9000,- (isi 16 batang) x 30 hari = Rp. 270.000,-. Wow…, itu baru perhitungan dalam jangka waktu satu bulan, dan itupun belum jumlah yang pasti, bagaimana jika saya merokok lebih dari satu bungkus dalam 1 hari, ya… kita genapkan aja 300.000,-. Fantastik…, jika dikalikan satu tahun maka totalnya Rp.3.600.000,-. Seandainya saya sudah menabung uang itu dan menggunakannya untuk modal usaha… (pasti saya sudah mempunyai income yang lumayan juga..).
Itupun baru biaya hidup untuk merokok, belum untuk makan, ongkos jalan, biaya kuliah, beli pulsa handphone, tagihan internet, dsb (kapan mau nabungnya gw nich..!).Sedangkan mencari penghasilan ‘ceban’ sehari aja belon tentu dapet…
Terkadang memang sudah sifat manusia, khilaf (bela diri dikit ah…!). Tapi semoga aja saya tetap konsisten dan komitmen dengan niat saya kali ini. Karena dari dulu saya mencoba selalu gagal dan gagal hingga sayapun menjadi ‘kenceng ngerokoknya’. Biaya hidup semakin hari semakin tinggi, mungkin dengan berhenti merokok dapat mengefisiensikan pengeluaran. Bagi anda yang mungkin mempunyai tips untuk berhenti merokok, mungkin bisa share ke saya…!
4 comments:
Sayang aku bukan seorang perokok jadi ga terlalu bisa bantu...tapi kata temanku yang udah berhenti...katanya niatin yang kuat jangan terpengaruh dengan siapapun yang meledek kamu karena kamu berhenti...trus kurangi banyaknya batang yang dihisap...misalnya sehari 20 dikurangi jadi 15...dan trus dikurangi...semoga berhasil berhenti...karena bisa repot kalo udah kena penyakit...
Tadi To terpaksa pake...email yang lain karena pake yahoo ga bisa. Shaleh
Merokok? kalau mau berhenti nawaitu nya harus tulus dan kuat jadi nggak mudah tergoda he.he. Kemarin mas ku juga merokok lho, tapi pas nonton oprah show trus dia lihat bgm bentuk paru yang bebas rokok dan yang merokok dia jadi menghentikan kegiatan favoritenya itu. Awalnya sih sulit tapi insyaallah kedepannya aman2 lah.. Ayo saya dukung lho..
Saya juga support...ayo Mas Andy...stop smoking!!! semangat.... kalau ada niat untuk berhenti, kita mau berusaha, 4JJ1 pasti memberi jalan. adek saya juga paru-parunya sudah mawur2 gara-gara ngerokok. Tapi kalo adek saya ndak kapok2. Oh ya, kalau sudah nemu tipsnya tolong dishare....
Post a Comment